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건강하게 100세까지 살기

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가드넬라 질염 원인과 증상 예방법 가드넬라 질염 원인과 증상 예방법 안녕하세요. 우연히 인터넷을 검색하던 중 가드넬라 질염을 알게 되었는데 이름이 좀 생소했지만 알고 보니 여성들에게 많이 오는 질병이더라고요. 오늘은 가드넬라 질염 원인과 증상 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 가드넬라 균이나 세균성 또는 가드넬라 질염으로 알려져 있으며, 과도한 세균으로 인한 질병에 속합니다. 가드넬라 질염의 원인 가드넬라 질염은 세균성 질염 중 가장 흔한 종류이며 세균성 질염은 질을 산성으로 유지하는 유산균이 없어지고 혐기성 세균이 증식하며 발생하는 질내 감염 증상이기도 합니다. 유산균이 살 수 있는 산성 환경이 무너지는 상황은 잘못된 세정이나 빈번한 성관계, 자궁경부의 염증으로 과다 분비물 등이 원인으로 추정됩니다. 또한 면역력이 약해지거나 자궁 내 피..
드리클로 사용법 및 부작용 드리클로 사용법 및 부작용 안녕하세요. 드디어 땀의 계절 여름이 왔습니다. 몸에 열이 워낙 많아 여름만 되면 민감해지는데요. 특히 여자들은 사회생활하면 겨땀에 더욱 민감하잖아요. 깔끔하고 신선한 여름을 나기 위해 오늘은 드리클로 사용법 및 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 일단 다한증에 대해서 알려드리자면 땀을 많이 흘리는 질환인데 다한증도 보통 자율신경계의 영향을 받아 발생하는 일차성 다한증과 (저는 참고로 1 차성 다한증입니다.) 결핵, 당뇨, 갑상선 기능 항진증 등으로 유발되는 이차성 다한증이 있습니다. 땀은 세균이 번식하기 좋은 장소를 만들어 한포진, 습진, 땀띠 등을 일으킬 수 있으며 특히 여름철에 고온다습해 다한증 환자는 각별한 주의를 기울여야 합니다. 드클리로 다한증 치료제의 주성분인 염화알..
졸음 깨는법 가장 효과적인 방법 졸음 깨는 법 가장 효과적인 방법 저의 보통 11시경 취침하여 8시에 기상을 합니다. 보통사람들보다 잠을 많이 자는 편이라고 생각을 하는데요. 이 정도 수면 시간이면 충분하겠지 하는데 아침에 일어나면 너무너무 피곤합니다. 회사를 나와서도 졸기 일쑤이고요. 그래서 졸음 깨는 법 가장 효과적인 방법을 알아봤습니다. 졸음 깨는 방법으로 효과적인 간단한 호흡법이 있습니다. 허리를 곧게 펴고 몸에 힘을 우선 빼줍니다. 코로 숨을 깊게 천천히 들이마십니다. 복부에 물린 숨을 최대한 참을 수 있을 때까지 참습니다. 최대한 숨을 참은 후 코로 천천히 내쉽니다. 이렇게 호흡을 함으로써 이전보다 훨씬 많은 양의 공기가 혈액에 주입되고 산소가 5초 이내에 뇌에 전달됩니다. 반복해서 이렇게 호흡을 하면 졸음이 싹 달아납니다...
매스틱 효능 과 부작용 매스틱 효능과 부작용 안녕하세요. 혹시 매스틱이라고 들어보셨는지요? 매스틱은 그리스 키오스 섬에서 자라는 매스틱 나무에서 추출한 수액인데 매스틱 검이라고도 합니다. 보물로 불리는 매스틱은 평균 40년에서 50년 동안 자란 나무에서만 채취가 가능합니다. 나무의 액체 수액을 체취해 건조한 후 분말화해서 이용합니다. 고대 그리스인들오 매스틱 분말을 만들어 쌀처럼 작은 알갱이를 입에 넣고 씹으면서 위장 건강을 지켰습니다. 위에 좋은 식품으로 잘 알려져 있는 매스틱은 위산과다 분비를 억제하며 위 보호 활성밎 위점막 손상과 출혈을 감소시킨다는 연구 결과가 확인되었습니다. 항염, 항균 작용 때문에 염증에 탁월한 효과가 있습니다. 프로폴리스 16.5배에 달하는 함염효교와 항균력이 염증 수치를 낮추면서 체내 궤양 발생을..
박수홍 소한마리 탕 여름철 필수 건강템 박수홍 소한마리 탕 여름철 필수 건강 템 안녕하세요. 원래 6월이 이렇게 더운 달이었던가요? 이런 식으로 나가다가는 본격적인 여름이 오면 얼마나 더워질까요? 요즘 더구나 마스크를 계속 씌고 있어야 하는 상황이라서 더 더운 느낌이 듭니다. 저는 여름만 되면 입맛이 없어져서 엄청 음식을 가리게 되는데 먹는 즐거움이 아닌 그냥 배가 고파서 먹는 느낌? 그러던 중 제 지인이 추천해준 박수홍 소 한 마리 탕 여름철 필수 건강 템이었어요. 홈쇼핑에서 가끔 나오던데 저는 그거 기다릴 시간이 없어서 인터넷으로 재빨리 주문했답니다. 박수홍 소한마리 탕 요리 프로그램 14년 경력의 박수홍이 직접 참여하여 개발하였습니다. 장시간 제대로 끓여낸 육수가 실제로 먹어보니 진국이였습니다. 우사골과 소꼬리는 소 한 마리에서 아주 적..
투렛증후군 환자 가 전하는 악마의 저주 투렛증후군 환자 가 전하는 악마의 저주 안녕하세요. 얼마 전에 서장훈, 이수근이 진행하는 무엇이든 물어보살 프로를 우연히 보게 되었는데요. 거기 만성 투렛증후군 환자가 나와 가슴 아픈 사연을 전달했어요. 흔히 알고 있는 틱장애보다 더 심각한 상태였는데요. 너무너무 마음이 아파 한참 울었습니다. 투렛증후군이 어떤 질환인지 정확하게 알아보겠습니다. 투렛증후군이란 무의식적으로 특정 행동을 반복해 일상에 어려움을 겪는 질환입니다. 투렛증후군은 신경질환의 한 종류인데 운동틱과 음성틱을 나타내는 가장 흔한 원인으로 알려져 있습니다. 1500명당 한 명 정도로 발생하는 희귀 질환으로 보통 얼굴과 목에서 나타나기 시작해 밑으로 이동하고 보다 복잡한 양상으로 발전합니다. 투렛증후군의 원인으로는 유전적 요소와 환경적 요소..
단지증 유전가능성 과 수술 비용 단지증 유전가능성 과 수술 비용 안녕하세요. 어제 드라마를 보다가 단지증이라는게 나오던데 저는 그런병이 있는줄도 몰랐습니다. 수많은 모르는 병이 있는건 알았지만 그런것도 병일줄이야... 무심코 지나쳤던 단지증이 누군가에겐 큰 병이라는걸 깨달았습니다. 오늘은 단지증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 단지증 이란 손가락이나 발가락을 구성하는 모든 뼈는 존재하지만 이들중 일부가 병적으로 짧은 질환을 말합니다. 일반적으로 우성으로 유전되며 작은키를 동반하고 짧은 가락증이라고도 부릅니다. 단지증의 유형은 너무나 다양하나 흔하게 임상적으로 눈에 띌만큼 짧은 경우는 각각의 손가락이나 발가락의 길이 형성에 관여하는 두개 이상의 뼈가 짧은 경우가 많습니다. 단지증의 원인 단지증은 외상이나 감염 후의 성장판 손상의 결과 혹은..
샤오미 비접촉 체온계 강추 샤오미 비접촉 체온계 강추 안녕하세요. 요즘 열에 많이 민감한 시기이지요? 날씨가 더워지면서 몸에 열이 나는 건지 정말 몸이 안 좋아서 열이 나는 건지 구분이 잘 되지 않더라고요. 아주 오래된 체온계가 수명을 다할 때쯤 샤오미 비접촉 체온계를 발견했습니다. 처음에 브라운 비접촉 체온계랑 엄청 고민했었는데 샤오미 비접촉 체온계 저는 아주 강추입니다. 샤오미 비접촉 체온계는 2017년 독일 IF 디자인상을 수상항 비접촉식 체온계입니다. 저는 왠지 독일 제품이라 하면 뭔가 막 좋을 것 같은 느낌도 있었습니다. 너무 옛날 사람인가요? 독일 helmann 센서가 장착되어 있어, 눈썹과 눈썹과 3센티 거리에 가져다 대기만 하면 체온 측정이 가능합니다. 버튼을 누르면 진동으로 작동을 아리고 1초 이내에 측정이 가능합..